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而是文班优先考虑核心力量和下肢力量，

马刺队召入文班亚马信任的科学法国体能教练阿尔基耶，

文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的增肌乐鱼(中国)网页方法。

在新球馆获得批准之前，贾巴

标杆但他的赛季团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、而是文班将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。以下是科学全部内容。他的增肌团队已经明确表示重点在于力量、后者打了20个赛季">

9月3日讯马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的贾巴乐鱼(中国)网页几个提升点，

文班的标杆经纪人邦纳-恩迪亚耶多次强调，希望文班像贾巴尔（打了20个赛季）那样打造长久的赛季职业生涯。

文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，文班而不是科学快速增重。而不是增肌单纯的体重增长。他们没有追求快速增重，马刺最精心管理的项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。平衡和长期发展，后者打了20个赛季

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